Vous êtes un homme de 18 à 50 ans?

Gymnastique Artistique Masculine

La Gymnastique Artistique Masculine mêle grâce, dynamisme et acrobatie. C’est une discipline qui peut aussi bien être pratiquée à but compétitif que pour le loisir. Sa multitude de filières de compétitions permet à chaque gymnaste motivée de trouver un championnat en adéquation avec son niveau.

Plus d'infos sur la Gymnastique Artistique Masculine en cliquant ici >>

Gymnastique Rythmique

La Gymnastique Rythmique s’adresse à un large public féminin. Elle se caractérise par sa mise en pratique rapide et par la place importante que prennent la chorégraphie et la danse. Les gymnastes férues de danse et à l’âme d’artiste se plairont à évoluer dans cette discipline.

Plus d'infos sur la Gymnastique Rythmique en cliquant ici >>

Trampoline

Le Trampoline est une discipline exclusivement acrobatique qui demande de l’audace lorsqu‘elle est pratiquée à haut niveau. En loisir, cette discipline s’adresse à un public large grâce à son côté ludique.

Plus d'infos sur le Trampoline en cliquant ici >>

Tumbling

Le Tumbling est une discipline exclusivement acrobatique qui fera la joie des amateurs de sensations fortes. Avis aux gymnastes dont les points forts sont le sol ou le saut : voilà une pratique qui pourrait vous permettre d’aller plus loin dans l’expression de vos qualités acrobatiques.

Plus d'infos sur le Tumbling en cliquant ici >>

Gymnastique Acrobatique

La Gymnastique Acrobatique est une discipline collective ouverte à tous les niveaux de pratique. Les gymnastes peuvent s’y amuser dès les premiers entraînements. Grâce aux rôles variés qu’offre cette pratique de groupe, chaque gymnaste doit trouver, dans la Gymnastique Acrobatique, ce qui lui convient.

Plus d'infos sur la Gymnastique Acrobatique en cliquant ici >>

Gymnastique Aérobic

Seul, à deux, à trois ou en groupe, en pratique loisir ou en compétition, l’Aérobic propose un panel d’activités variées et dynamiques à tous ceux qui ressentent le besoin de se dépenser. Une musique « punchie », quelques pas de chorégraphies plus ou moins complexes selon l’âge et le niveau des pratiquants, des éléments de force et de souplesse, des sauts, chacun doit réussir à trouver ce qui lui correspond dans cette discipline.

Plus d'infos sur la Gymnastique Aérobic en cliquant ici >>

Activités gymniques d'entretien

Cette activité, basée sur l'activité physique avec l'objectif d'entretenir un certain niveau de condition physique, s'entend essentiellement sous l'aspect de mise en forme, dans le cadre d'une activité de loisir. Elle permet de travailler le stretching ou la gymnastique douce.

Plus d'infos sur la Gymnastique Forme et Loisirs en cliquant ici >>

Activités cardio-vasculaires

Cette activité de loisirs permet le travail cardio-vasculaire de type aérobic, de différentes intensités avec ou sans matériels ou accessoires.

Plus d'infos sur la Gymnastique Forme et Loisirs en cliquant ici >>

Activités d'expression

Il s'agira plutôt d'un travail de coordination, de souplesse et de rythme, auquel s'ajoute une dimension artistique et chorégraphique de différents styles : funk, aéro salsa, hip hop, mambo…

Plus d'infos sur la Gymnastique Forme et Loisirs en cliquant ici >>